Archivio delle categorie Corse

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La Best Woman è nel Criterium

Best Woman, non tutto è perduto

La 31^ Best Woman di domenica 3 dicembre 2023 è stata annullata dopo l’arrivo degli atleti, perché, a causa di un problema al presidio di un incrocio, c’è stato un maxi sbaglio di percorso che ha coinvolto la stragrande maggioranza dei partecipanti. L’ASD Villa Guglielmi, organizzatrice della gara, si è detta ovviamente dispiaciuta del fatto increscioso ed ha comunicato la volontà di riprogrammare la gara in data da fissare. Attendiamo ulteriori notizie.

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Percorso della Maratona di Roma 2024

Non è mai troppo presto per preparare una maratona

Il 16 febbraio 2024 sul sito della Maratona di Roma è apparso un nuovo percorso per l’edizione 2024, differente in cinque punti rispetto a quello che avevano pubblicato in precedenza e a questo qui sotto. Le variazioni sono in queste zone: partenza, piazza Cavour, villa Glori, piazza Augusto Imperatore, arrivo. Per non contribuire a generare confusione nei partecipanti ho modificato il titolo e la grafica sovraimpressa al video. Buona visione!

Gli appassionati della corsa sanno bene che la maratona è una sfida che richiede dedizione, allenamento e resistenza. Ma sanno anche che la Maratona di Roma è una festa, un’occasione per condividere la propria passione con migliaia di altri corridori provenienti da tutto il mondo e per provare emozioni indimenticabili. Ecco perché non è mai troppo presto per prepararsi a correre la prossima Maratona di Roma, che si terrà il 17 marzo 2024, lungo i 42 km più belli del mondo.

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Salomon Trail Running Experience

Successo ed emozioni alla VI^ tappa del Salomon Trail Running Experience con il Team LBM SPORT

Il Team LBM SPORT di Roma ha vissuto un’indimenticabile giornata lo scorso sabato 18 novembre, grazie all’entusiasmante evento della sesta tappa del “Salomon Trail Running Experience“. L’atmosfera e l’energia erano palpabili presso la sede di LBM SPORT di Via Tuscolana, dove si è svolta l’emozionante giornata di corsa organizzata da SPORTIDUDE e sponsorizzata da SALOMON.

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Buona Maratona a tutti

In bocca al lupo ai neo maratoneti

Cari lbmmini e lbmmine,
la vostra grande avventura sta per iniziare! La prossima domenica, a Roma, sarete sulla linea di partenza pronti a correre la vostra prima maratona. È un momento importante, un momento di grande eccitazione e anche di preoccupazione. Avete dedicato mesi alla preparazione e all’allenamento, lavorando sodo per aumentare la vostra resistenza fisica e mentale, ora siete pronti per affrontare una delle sfide più impegnative della vostra vita, ma siate certi che la soddisfazione che ne deriverà sarà impareggiabile!

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Il perché delle gare

I vantaggi delle gare

La corsa è uno sport che attrae molte persone di tutte le età, in quanto è un’attività semplice e accessibile, che permette di tenersi in forma e migliorare la salute. Tuttavia, correre sempre da soli può diventare noioso e monotono. Per questo motivo, partecipare alle gare e competere con altri corridori può essere un’esperienza molto gratificante e arricchente.

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Come essere finisher di una maratona

Nei sogni di chiunque corra (o inizi a farlo) c’è l’affrontare e concludere una maratona: la distanza regina della corsa. È una distanza che va affrontata con molto rispetto, ma può anche essere essere approcciata in modo più leggero, con l’unico scopo di uscirne indenni (e vincitori). L’essere vincitori in una maratona non significa arrivare tra i primi (quelli sono i SUPER vincitori) ma, semplicemente, concluderla, arrivando al traguardo vivi, vegeti e sorridenti.

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Dove metto lo smartphone?

Quando corro, dove metto lo smartphone?

Durante la corsa il cellulare può essere utile per:
– comunicare;
– ascoltare musica;
– tracciare la propria attività, se non si ha un orologio con gps;
– usare le mappe per tornare a casa, senza perdersi quando si esplorano percorsi nuovi;
– pagare tramite app, senza portarsi dietro soldi o carte.

È tuttavia importante sapere come portarlo con sé in maniera sicura e comoda.

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Risultato di Lbm Sport Team a “RomaRiparte”

07/03/2021 “RomaRiparte, RipartiRoma”

La FIDAL Lazio ha organizzato la seconda edizione della doppia competizione “RomaRiparte – RipartiRoma”: una gara di 10 km a invito riservata ai top runner e una gara di 5 km per tutti gli appassionati (tesserati) della corsa che per primi hanno “conquistato” i 600 pettorali messi a disposizione gratuitamente dalla FIDAL Lazio.

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Correre con le cuffie: pro e contro

Correre con le cuffie: pro e contro

Solo con l’aumento progressivo della velocità, la concentrazione e l’attenzione degli atleti è totalmente rivolta sulla meccanica della corsa e sullo sforzo prodotto.

Correre con le cuffiette, ascoltando musica, è diventata nel corso degli ultimi anni una pratica sempre più diffusa. Al riguardo, le opinioni non sono tutte concordi: sia sui vantaggi e svantaggi che ne deriverebbero, sia sul loro utilizzo a livello regolamentare.

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